Investeren in blijvende verandering
Misschien ervaar je stress, twijfel je aan jezelf of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Misschien kost je relatie, werk of ondernemerschap meer energie dan het oplevert.
Een goed gesprek kan inzicht geven. Echte verandering vraagt tijd. Daarom werk ik vrijwel uitsluitend met trajecten: niet alleen om symptomen aan te pakken, maar vooral om te veranderen wat daaronder ligt.
Gratis kennismakingsgesprek
We bespreken jouw situatie, waar je naartoe wilt en welk traject daarbij past. Daarbij kijken we ook of de klik en het vertrouwen er van beide kanten zijn.
Kies het traject dat bij jou past
Elk traject heeft een eigen intensiteit. Tijdens de kennismaking bepalen we samen wat daadwerkelijk nodig is.
Doorbraak
Voor één concreet vraagstuk
Je loopt vast op één onderwerp en wilt snel weer verder. We creëren helderheid, bepalen richting en zetten concrete stappen.
Ideaal voor
- Loopbaanvragen
- Moeilijke keuzes
- Grenzen leren stellen
- Zelfvertrouwen
- Relatievraagstukken
- Omgaan met stress
Je krijgt
- 4 coachsessies van 90 minuten
- Persoonlijke opdrachten
- Praktische oefeningen
- Reflecties tussen de sessies
- Concrete handvatten
Verandering
Voor duurzame verandering
Inzicht is belangrijk, maar inzicht alleen verandert niets. We onderzoeken wat je tegenhoudt en bouwen aan nieuw gedrag en nieuwe keuzes.
Geschikt voor
- Burn-out en overbelasting
- Stress
- ADHD-gerelateerde patronen
- Perfectionisme
- Onzekerheid
- Relatieproblemen
- Terugkerende patronen
Je krijgt
- 8 coachsessies van 90 minuten
- Tussentijdse WhatsApp-ondersteuning
- Persoonlijke opdrachten
- Reflecties en oefeningen
- Tussenevaluatie
Transformatie
Voor fundamentele persoonlijke groei
Voor diepgewortelde patronen en mensen die hun manier van denken, voelen en handelen werkelijk willen veranderen.
We werken onder andere aan
- Persoonlijk leiderschap
- Zelfbeeld en overtuigingen
- Familie- en systeemdynamiek
- Relaties en hechting
- Grenzen
- Verlies en ingrijpende ervaringen
- Werk-privébalans
- Zingeving
Je krijgt
- 12 coachsessies van 90 minuten
- WhatsApp-begeleiding
- Persoonlijke opdrachten
- Persoonlijk ontwikkelplan
- Reflecties en uitgebreide evaluatie
Executive Partnership
Exclusieve jaarbegeleiding voor ondernemers en leiders
Als ondernemer draag je iedere dag verantwoordelijkheid. Voor je bedrijf, je medewerkers, je klanten en de mensen om je heen. Maar wie helpt jou om scherp te blijven?
Executive Partnership is geen standaard coachtraject. Het is een samenwerking waarin je één jaar lang een vaste sparringpartner naast je hebt: iemand die je kent, je uitdaagt, eerlijk feedback geeft en bereikbaar is wanneer het er echt toe doet.
Vraag een persoonlijk gesprek aanGedurende één jaar krijg je
- 12 persoonlijke sessies van 90 minuten
- Ruime WhatsApp-ondersteuning
- Telefonisch sparren wanneer nodig
- Prioriteit bij het plannen
- Spoedsessies als de situatie daarom vraagt
- Zakelijke én persoonlijke ondersteuning
- Voorbereiding van belangrijke gesprekken
- Persoonlijk leiderschap
- Strategische reflectiemomenten
- Jaarplan en eindevaluatie
Voor wie?
Veelgestelde vragen
Werk je ook met losse sessies?
In principe niet. Duurzame verandering vraagt tijd, aandacht en commitment. Daarom werk ik vrijwel uitsluitend met trajecten. Alleen in bijzondere situaties kan maatwerk passend zijn.
Is de kennismaking gratis?
Ja. Tijdens het vrijblijvende gesprek onderzoeken we jouw hulpvraag, het passende traject en of er voldoende vertrouwen en een goede klik is om samen te werken.
Kan mijn werkgever betalen?
Ja. Veel werkgevers investeren in coaching voor persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en verzuimpreventie. Hiervoor kan ik een offerte op maat maken.
Klaar voor de volgende stap?
Je hoeft nog niet precies te weten welk traject bij je past. Tijdens een gratis kennismaking onderzoeken we waar je nu staat en wat jij nodig hebt om verder te komen.
Plan een gratis kennismaking Vrijblijvend kennismaken en samen bekijken of mijn manier van begeleiden bij jou past.